Cum as putea să văd ce anume ar trebui să schimb la mine?.... Chiar
am ceva de schimbat la mine? …. Cine sunt eu cu adevărat si cum mă percep
ceilalti?...
La toate aceste intrebări vă puteti răspunde si singuri dacă doriti. Ideia este să doriti să fiti sinceri , profund sinceri, pană la capăt…
si de acolo si mai departe…. apoi deveniti observatori.
Există diferite tipuri de observații. Metoda de auto-observare
este un subiect profund de îngrijire de sine dar, trebuie să respecti anumite
reguli de bază. O observație internă, o introspecție, este o atitudine care
presupune o conștiință totală și absolută, în care integritatea și onestitatea
trebuie să fie întotdeauna prezente.
Observarea personală
nu este o sarcină ușoară sau plăcută, deoarece implică confruntarea cu toate
aspectele vieții voastre. Mintea ego-ului este atât de subtilă și inteligentă
încât vă cunoaște bine punctele slabe și vulnerabile. Cel mai important lucru
este să fiți dispuși să faceți schimbări ale modului de gândire și vedere a
lucrurilor. Nu este ușor să accepți.
Acest lucru
necesită un angajament personal, precum și o alegere liberă, și dorința de a vă
transforma in ceva mai presus de momentul actual. Un factor important în auto-observare este sensibilitatea și
deschiderea față de toate aspectele discordante ale vieții tale. Totul începe
și se termină în dizolvarea eului. Uita cine ești, tu, cel din aceasta lume, uita toate invataturile primite cu toate limitarile lor.
Fii doar un observator discret.
În timpul zilei,
poarta observația ta pe diferite nivele, dar mai ales pe conflictele
personale, profesionale, de familie, de cuplu etc. Dacă se face o evaluare a
timpului pe care il ocupa observarea și rezolvarea acestor probleme,
ajungem la concluzia că absoarbe majoritatea timpului. Aceasta este
o altă strategie a ego-minții pentru a vă distrage atenția de la originea
tuturor conflictelor, suferințelor și problemelor pe care le aveți.
Observarea de sine
trebuie abordată în starea de prezență sau de conștientizare a modului în care
funcționează structurile dvs. mental, emoțional, gândurile și dorințele. In
observarea de sine nu este necesara judecarea, biciuirea sau descalificarea de
sine, impotriva aspectelor legate de personalitatea, caracterul, obiceiurile,
conceptele, valorile … tale.
Sinceritatea
este cheia pentru a asigura că metoda de auto-observare poate avea efecte
pozitive în viața ta.
Observarea de sine
este instrumentul pe care omul îl folosește pentru a percepe ego-ul, pentru a
vă deconecta de la el și pentru a-l proiecta în realitatea în care sunteți
prinși. Prin observarea sine se poate face trimitere la sensibilitatea
spirituală a ființei voastre esențiale care comunică și vibrează în dimensiunea
compasiunii față de greșelile și greșelile celorlalți. Observarea se manifestă
și prin toleranța inconștienței pe care o manifestați în anumite circumstanțe.
Cand folosesti
obsevarea de sine dezvolti si compasiunea si respectarea celorlalti oameni care
aparent vibreaza in negativitate si agresiune
Folosind metoda de
auto-observare esti dispus să sacrifici și să
faci tot ceea ce este necesar pentru ca spiritul de constientizare
să fie prezent în viața ta și să contribuie la stabilirea regatului de lumină,
armonie și iubire pe Pământ.
Nimeni nu poate
interveni în voința ta liberă. Amintiti-vă că nu sunteti doar
observatori, ci si observati, ceea ce implică o responsabilitate mai mare
din partea voastră si pentru a nu genera o dinamica negativă care
să intarească intunericul si suferintele de pe planetă. Nu uita
deasemenea ca fiecare gand al tău, fiecare vorbă, sunt creative si iti
determină drumul vietii.
Fiti intelepti
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu